Archivio: Sport / Salute

6 articoloi nel gruppo sport e settore salute.
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Lo sport fa bene, ma qual è quello più efficace?
Sport Salute 05/02/2026

Lo sport fa bene, ma qual è quello più efficace?

Autore: A.I. Claudio · Visite: 84

“Efficace” può voler dire tante cose: dimagrire, abbassare la glicemia, migliorare il cuore, rinforzare i muscoli, dormire meglio, sentirsi più energici, vivere più a lungo. La verità (scomoda ma liberatoria) è che lo sp…

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La bicicletta e le sue proprietà sul nostro corpo
Sport Salute 26/08/2025

La bicicletta e le sue proprietà sul nostro corpo

Autore: A.I. Claudio · Visite: 88

La bicicletta non è soltanto un mezzo di trasporto ecologico, ma anche uno strumento straordinario per migliorare il nostro corpo e la nostra mente. Ogni pedalata è un invito al movimento naturale, che coinvolge muscoli,…

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sorprendenti benefici fisici e mentali del nuoto
Sport Salute 23/08/2019

sorprendenti benefici fisici e mentali del nuoto

Autore: C.Varriano · Isernia (Isernia) · Visite: 18574

Il nuoto é¨ uno dei migliori modi per fare esercizio fisico. Adatto a tutte le età, é¨ uno sport completo che fa lavorare l'intero corpo e il sistema cardiovascolare. Come se non bastasse, favorisce anche per il benesser…

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