Un giorno solo di allegria, senza problemi: è possibile?
La risposta più sincera è: forse un giorno completamente senza problemi non esiste. Però può esistere un giorno in cui decidiamo che quei problemi, almeno per qualche ora, non devono comandare la nostra giornata.
I problemi non vanno mai davvero in vacanza
Anche quando siamo in ferie qualcosa riesce sempre a trovarci. Il telefono squilla, arriva una comunicazione, l'auto fa un rumore strano, internet non funziona, qualcuno ci chiede un favore oppure improvvisamente ci ricordiamo di una cosa che avevamo dimenticato.
Sembra quasi che i problemi abbiano un'agenda perfetta: appena proviamo a rilassarci, loro si presentano puntuali.
Ma forse il punto non è eliminarli tutti. Sarebbe impossibile. Il punto è decidere quando affrontarli.
Oggi chiuso per allegria
Immaginiamo di poter appendere fuori dalla nostra mente un piccolo cartello:
“Oggi chiuso per allegria. Per i problemi ripassare domani.”
Sembra una battuta, ma potrebbe essere una buona regola. Non significa ignorare le cose importanti o comportarsi da irresponsabili. Significa semplicemente riconoscere che non tutto deve essere risolto immediatamente.
Ci sono problemi urgenti e problemi che possono tranquillamente aspettare ventiquattr'ore. E spesso siamo proprio noi a trasformare una cosa che può aspettare in una questione da risolvere subito.
Ma cosa significa essere allegri?
L'allegria non deve per forza essere una festa, una vacanza costosa o una giornata eccezionale. A volte è molto più semplice.
Può essere una passeggiata senza una destinazione precisa, un pranzo che ci piace, una chiacchierata tranquilla, una canzone ascoltata per caso, una risata per una sciocchezza oppure il piacere di stare seduti senza dover fare assolutamente nulla.
Forse siamo diventati così abituati a programmare tutto che abbiamo iniziato a programmare perfino il riposo. E quando arriva un momento vuoto ci sentiamo quasi in colpa.
Il problema del “dovrei fare...”
Quante volte durante una giornata tranquilla compare quella frase nella testa?
“Dovrei sistemare quella cosa.”
“Dovrei telefonare.”
“Dovrei controllare.”
“Dovrei approfittarne per lavorare.”
Ed ecco che il nostro giorno libero diventa improvvisamente una normale giornata piena di impegni.
Forse qualche volta dovremmo imparare anche a dire: “No, questo posso farlo domani.”
Ventiquattr'ore non cambiano il mondo
Rimandare continuamente tutto non è una buona idea. Ma concedersi ogni tanto una giornata diversa può essere molto utile.
I problemi probabilmente saranno ancora lì il giorno dopo. Però noi potremmo affrontarli con una testa più riposata, con meno nervosismo e magari persino con qualche soluzione nuova.
Perché quando siamo stanchi vediamo spesso ostacoli giganteschi. Dopo una giornata serena, gli stessi ostacoli possono sembrare molto più piccoli.
La felicità forse è fatta così
Spesso immaginiamo la felicità come una condizione permanente: niente problemi, niente preoccupazioni, tutto perfetto. Ma probabilmente una vita del genere non esiste.
La felicità reale potrebbe essere fatta soprattutto di piccoli intervalli: qualche ora buona, una bella giornata, una persona incontrata al momento giusto, un panorama, una risata o semplicemente la sensazione che, almeno per oggi, tutto possa aspettare.
Forse non possiamo scegliere una vita senza problemi. Però possiamo ancora scegliere di non lasciare che ogni problema occupi ogni minuto della nostra vita.
Proviamo almeno per un giorno
Allora sì, proviamoci.
Un giorno senza controllare continuamente ciò che non va. Un giorno senza inventarci problemi nuovi. Un giorno in cui facciamo quello che possiamo e lasciamo il resto al giorno successivo.
Se poi qualche piccolo problema si presenta comunque, possiamo sempre guardarlo e dirgli:
“Ti ho visto. Ma oggi non è il tuo giorno.”
E continuiamo la nostra passeggiata.
Forse un giorno completamente senza problemi è impossibile. Ma un giorno in cui i problemi non sono i protagonisti, quello sì.
E magari, ogni tanto, dovremmo concedercelo senza sentirci in colpa.
