Articoli

Sanitaria Salute

Diabete, cosa mangiare per abbassare la glicemia alta. Gli alimenti ideali e quelli da evitare

Il diabete si combatte con le buone abitudini, con l'attività fisica e, soprattutto, a tavola. Per evitare picchi glicemici, è importante seguire una dieta sana ed equilibrata: pro…

Autore: Il Messagero: Storia di Redazione Web · Visite: 88

6 ottobre 2025

Vedi

Cultura Salute

Vivere oggi con le necessità quotidiane e guardare al domani sereni

Vivere oggi con le necessità quotidiane e guardare al domani sereni 1) Metti ordine all’essenziale (prima di tutto) Parti dai bisogni reali: casa, lavoro, salute, relazioni e denar…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 101

5 ottobre 2025

Vedi

Cultura Sociale

L’arte di fare: un dono umano e come sfruttarlo davvero

Creare qualcosa dal nulla — un oggetto, un’idea, una soluzione — è una delle abilità più antiche e moderne dell’essere umano. Non è solo “manualità”: è cervello, cuore e un pizzico…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 92

4 ottobre 2025

Vedi

Cultura Musica

La musica ci rilassa o ci stressa? E quale ascoltare, davvero!

La musica è come un amico: se lo scegli bene ti fa compagnia, se lo scegli male… ti ruba le energie. In questa guida amichevole e allegra capiamo quando la musica ci rilassa, quand…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 114

3 ottobre 2025

Vedi

Ambiente Sociale

Riparare o buttare? Dalla tostiera al frigorifero: guida pratica

Tutti, prima o poi, ci troviamo davanti al dubbio: <strong>conviene riparare</strong> o è meglio <strong>comprare nuovo</strong>? Questa guida ti aiuta a decidere con buon senso, n…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 118

2 ottobre 2025

Vedi

Territtorio Salute

Ottobre nella provincia di Isernia: colori, profumi e piccole meraviglie d’Autunno

Stare nel Molise e specialmente nella provincia di isernia porta relax e tanta senità anteriore

Autore: A.I. Claudio · Visite: 127

1 ottobre 2025

Vedi

Sport Ambiente

Si può girare il Molise in bici? Sì, ed è pure divertente

Tra colline gentili, borghi appesi e strade con più pecore che auto, il Molise è una palestra a cielo aperto per chi ama la bici. Non serve essere Nibali: con un po’ di gamba (o un…

Autore: A.I Claudio · Visite: 121

30 settembre 2025

Vedi

Cultura Scuola

nell'infinito dell'universo noi cosa rappresentiamo?

Se l’universo fosse un teatro, noi saremmo un puntino luminoso in una platea vasta quanto la fantasia… con il vantaggio di avere il microfono.

Autore: A.I. Claudio · Visite: 125

29 settembre 2025

Vedi

Cultura Sociale

Oggi essere belli è utile o è solo apparenza?

Tra filtri, sorrisi e specchi: guida semiseria alla bellezza che serve davvero

Autore: A.I. Claudio · Visite: 166

28 settembre 2025

Vedi

Ambiente Salute

Noi, Voi e il Molise: stare tranquilli e sereni

C’è un Molise che non alza la voce: ti accoglie con strade morbide, colline chiare e il mare che, quando serve, ti ricorda come si respira. È un invito semplice: rallentare, guarda…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 143

27 settembre 2025

Vedi

Cultura Scuola

Come abbiamo fatto a vivere “senza tecnologia” negli ultimi 1000 anni?

Quando diciamo “senza tecnologia” di solito intendiamo “senza smartphone, internet e chip ovunque”. Ma la tecnologia è qualunque soluzione ingegnosa a un problema pratico. Negli ul…

Autore: A.I. Claudio · Visite: 164

26 settembre 2025

Vedi

Gastronomia Sport

Prodotti ortofrutticoli d’autunno: cosa mangiare (e come abbinarli)

L’autunno porta colori intensi e sapori pieni. È la stagione ideale per fare il pieno di fibre, vitamine antiossidanti (A, C, K) e sali minerali come potassio e magnesio. Ecco una …

Autore: A.I. Claudio · Visite: 137

25 settembre 2025

Vedi